• Bien sur le bicarbonate j'en avais entendu parler, mais je ne m'étais pas penchée sur le sujet plus que ça. Nicolas m'a envoyé un premier communiqué de presse que j'ai boudé, mais il ne s'est pas arrêté là puisqu'il m'a joint directement par téléphone. J'aime bien cette proximité avec les partenaires, moi la provinciale qui ne peut jamais assister aux événements... Il m'a expliqué qu'il souhaitait vraiment que je découvre le produit ainsi que le livre qui présente ces nombreuses applications. Toujours pas super motivée j'ai dit que je n'étais pas sûre d'en parler ici, que j'étais mitigée, il n'a pas lâché, ne m'a rien demandé en échange et quelques jours plus tard je recevais un généreux colis.

    Si j'ai pris le temps de vous écrire sur le sujet c'est que j'ai voulu tester quelques unes des nombreuses possibilités qu'offre le bicarbonate avant d'en faire une revue. Je suis toujours assez lente avant de vous présenter quoique ce soit ici, mais à mon sens on peut difficilement se faire une opinion sur quelque chose en 2 jours !

    Bref passons au vif du sujet, j'ai reçu un flacon de bicarbonate, ainsi qu'un sac de recharge, le livre, un savon de Marseille, et un demi loofa *oublié sur la photo*.

     

     

     

     

     

    La magie du bicarbonate

     

    Il existe plusieurs sortes de bicarbonates, celui que j'ai reçu est certifié alimentaire, il peut donc être utilisé également dans les préparations culinaires.

    Le pot doseur comme ci dessus est vendu sur le site compagnie bicarbonate au prix de 5.30 €, vous pouvez ensuite le recharger grâce au conditionnement en sac de 1 kg qui coûte 3.85 €. Comme vous le voyez c'est vraiment bon marché ! 

     

    La magie du bicarbonate

     

    Le livre bicarbonate un concentré d'astuces est vraiment bien fait. On pourra y trouver tout au long des 196 pages l'histoire du bicarbonate, les différentes sortes, et les multiples possibilités qui permettent de se servir correctement du produit. Il est facile à lire, clair, j'ai apprécié le parcourir. Il me sert aussi de référence quand j'hésite sur une utilisation précise. Il est vendu au prix de 5.60 €  

     

     

     

    La magie du bicarbonate

     

    Le savon de Marseille est encore dans son paquet j'en ai déjà à la maison et je m'en sers pour pas mal de chose. Celui ci est enrichi à l'huile d'olive, fait 300 grs et est vendu au prix de 3.48€.

     

    Mes tests et mon avis : 

    • Pour nettoyer mon four à micro onde : Humidifier la surface, saupoudrer et frotter. Facile rapide et efficace je valide 
    • Pour des dents blanches : 1 à 2 fois par semaine en mettre un peu sur la brosse à dent humide avant le dentifrice. Ce n'est pas miraculeux mais ça fonctionne sans agresser mon émail sensible je valide
    • En déodorant : dans les chaussures il neutralise bien les mauvaises odeurs je valide
    • Bain apaisant: pour les peaux réactives et irritées, à diluer dans le bain. La peau est toute douce après je valide
    • Pour nettoyer les casseroles et les poêles brûlées : mettre généreusement dans de l'eau chaude et laisser poser, ça marche très bien je valide ....

     

    Je suis très loin d'avoir pu tester toutes les possibilités du bicarbonate, mais je me dis déjà que c'est LE produit multifonction à avoir dans ses placards. Le coût est modique, le risque d’allergie est inexistant, il ne présente pas de toxicité et s'avère vraiment très pratique pour pas mal de choses du quotidien.

    Je remercie donc Nicolas de m'avoir fait découvrir ce produit miracle.

    Et vous le bicarbonate vous connaissez ? Vous l'utilisez ?

     

     

    La magie du bicarbonate

     

     

     

     

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  •  Je relaye un concours organisé par miouabox et woufbox 

    Des bons d'achats et des boxs à gagner ! Résultat immédiat n'hésitez pas à jouer !

    (actualisez la page si vous ne voyez pas le formulaire ci dessous )

     

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  •  

     Le Brésil est particulièrement mis en avant en ce moment ! Que ce soit avec la coupe du monde ou bien la mode on en parle un peu partout et à tout bout de champ !

    Et bien moi aussi je vais apporter ma pierre à l'édifice avec mon coach venu tout droit du Brazil j'ai nommé Heberson.

    Bien sur la bienséance voudrait que pour l'été avant d'exposer ses cuissots aux yeux de tous la femme s'adonne à divers sports et à un régime draconien.

    Alors mettons tout de suite les choses au point, premièrement je ne me mets JAMAIS en maillot de bain donc l'exposition de cellulite n'est pas vraiment un soucis, je la garde bien au chaud, deuxièmement le régime juste avant l'été pour bouffer 3 graines et s'affamer c'est no way ! Et enfin le sport et moi c'est sans doute la plus grande histoire de désamour jamais connue des 1000 dernières années...

    Mais le Yoga me paraissait bêtement un truc simpliste sans effort autre que respirer comme il faut dans des poses bizarroïdes. Forte de mes convictions je me suis lancée tête baissée dans la pratique .... Erreur !!! Le yoga avec Héberson c'est tout sauf une promenade de santé ... Et finalement j'ai plutôt bien aimé !

    D'accord le beau mec aide beaucoup, même s'il est dans l'écran tu n'as pas envie de le décevoir le bellâtre *comme s'il pouvait te voir n'est ce pas ?!* Et puis il te parle te motive te montre comment il faut faire, toi tu penses "finger in the nose" avant de te lancer et de commencer à en baver sévère.

    Forcément si tu es plus sportive que moi * ce qui ne pose aucun soucis à moins d'être pareil à un bulot échoué sur une plage en plein soleil* tu auras sans doute moins de mal à tenir la cadence ..

    Mais le yoga avec Héberson c'est quoi exactement ?

    Avant de pratiquer Héberson se présente, c'est sympa il a une voix sexy tu te sens motivée.

    Dans le DVD il y a plusieurs chapitres :

    1. Rééducation respiratoire
    2. Renforcement de l'abdomen et du dos
    3. Améliorer la souplesse
    4. Muscler l'abdomen et se détoxifier 
    5. Yoga au bureau
    6. Force et endurance 
    7. Salutation au soleil 

    A chaque début de séance il y a le niveau et la durée de l'exercice 

    Les décors sont épurés, la musique zen * un peu trop pour moi ça me stress, je sais je suis bizarre* 

    Le coach fait les exercices avec toi *avec une aisance qui ne m'a pas été innée si je dois vraiment le préciser ...*

     

      Photos de la jaquette avec biographie d'Heberson *que je vais ainsi éviter de recopier bêtement* 

    Du yoga oui mais avec un beau coach !

     

    Du yoga oui mais avec un beau coach !

     

    Finalement j'en pense quoi ?

    J'aime le coach *sans rire* sa voix douce et posée, sa façon claire de donner les instructions, le fait qu'il fasse avec nous ce qui permet de bien visualiser les exercices.

    Les décors sobres ne détournent pas l'attention.

    Les chapitres divers qui permettent de choisir selon ses besoins et son niveau.

    J'aime moins la musique, qui colle certes au zen mais qui ne matche pas avec moi et mon caractère.

    Grâce à ce DVD j'ai (re) découvert le yoga. Je m'y mets doucement car c'est effectivement très agréable même si c'est intense au début. Cependant j'ai encore du mal à le faire de façon régulière avec ma vie bousculée en ce moment.

    Si vous cherchez un bon DVD d'exercices, bien construit, clair et agréable je ne peux que vous conseiller de vous pencher sur le sujet ...

    Alors le yoga vous aimez ?

    Du yoga oui mais avec un beau coach !

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • Aujourd'hui je vais vous parler d'un sujet un peu particulier puisque je vais vous présenter un livre.

    Je n'ai pas la prétention d'être critique littéraire, mais cet ouvrage est en fait assez particulier puisqu'il est un support d'aide pour les examens oraux et non pas un roman. C'est donc Annaëlle qui l'a lu puisque cette année elle passe son bac de français, et c'est la raison pour laquelle nous avons testé ce livre. 

     

     

    Livre réussir son oral, l'avis de ma lycéenne.

     

    Livre réussir son oral, l'avis de ma lycéenne.

     

    Le livre "réussir votre oral d'examen et de concours" est écrit par Gérard Kirady, inspecteur de l'éducation nationale, qui a fait passer plus de 2000 entretiens.

    Il fait 219 pages, se divise en 5 parties principales, elles mêmes découpées en sous catégories.

    On y trouve des notions sur les types d'examens, les candidats, les jurys, les préparations et l'annonce des résultats. Le tout est traité soit sous forme de témoignages, soit d'un aspect plus scolaire limite magistral.

    Le ton général de l'ouvrage est clair, direct et facile d'accès. Les explications sont bien étayées et nombreuses. Les conseils sont pertinents et judicieux. 

     

     

    Livre réussir son oral, l'avis de ma lycéenne.

    Ou plutôt celui de ma fille, qui correspond bien mieux que moi à la cible au premier abord. 

    Elle a parcouru ce livre il y a peu et ne l'a pas trouvé totalement adapté à son cas. Même si elle y a relevé des informations intéressantes, notamment sur la gestion du stress, et qu'elle a aimé les témoignages, beaucoup de notions abordées sont loin de ses préoccupations. 

    J'ai également survolé le livre, soyons clair je n'ai pas tout lu puisque le sujet n'est pas du tout à l'ordre du jour pour moi, et il m'a semblé que cet ouvrage était plus destiné aux personnes plus "âgées" qu'aux lycéens. 

    Je le conseillerai sans soucis à ceux qui veulent passer des entretiens pour des concours professionnels, aux personnes qui ne sont plus dans un cursus scolaire et qui souhaitent y retourner .. 

    En résumé un très bon livre qui, s'il est consulté par la population ciblée, peut vraiment apporter des astuces, aider à appréhender les oraux, se préparer de façon efficace. Les étudiants ayant un soutien du corps professoral durant leur année scolaire, risquent de trouver beaucoup de redites. Par contre les témoignages ont beaucoup plu à ma fille, cela donne un côté humain et interactif à la lecture.

    Livre Réussir votre oral d'examen et de concours éditions Geresco prix 19 € 

     

    Livre réussir son oral, l'avis de ma lycéenne.

     

     

     

     

     

    Livre envoyé par la marque / agence RP pour test 

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  • Je vous en avais parlé un peu, sur Hellocoton notamment, mais cette année il va y avoir des changements dans ma vie et donc par conséquent sur le blog.

    Déjà je reprends le travail après une longue (trop longue) période qui faisait suite à un accident. L'excitation est là mais le stress aussi ...

    Pour le moment je serai à mi temps mais je pense que d'avoir à nouveau des horaires, de jour en plus, cela risque d'être assez difficile quand on a l'habitude comme moi de vivre la nuit !

    Pour les ongles c'est un fait établi, sauf en période de vacances vous devrez faire avec du court ! A moi et à vous de nous y habituer ...

    Bien sur la pose de vernis étant strictement interdite dans ma profession, les swatchs et NA seront toujours présents mais en moindre quantité (avec mon ongle cassé vous avez déjà pu vous y faire !)

    Pour ce qui est de la parution des articles, il est inimaginable que je puisse continuer à poster tous les jours. Il y aura donc (si tout se passe comme je le veux) Un article le lundi, le mercredi,le samedi pour la SMUF ainsi qu' une vidéo le jeudi et peut être un nailstorming le dimanche mais là ce n'est pas sur du tout !

    J'espère que vous continuerez à me suivre dans cette aventure qu'est le blog malgré ces quelques modifications car, pour le moment du moins, je n'envisage pas du tout de vous laisser tranquille et de disparaître de la blogosphère !

    Le planning prend effet dès demain à la veille de ma reprise qui j'espère se passera bien.

    Merci d'être là depuis le début ou depuis aujourd'hui ... Chaque petit mot, chaque visite me donne du baume au coeur.

     

    Nouvelle année nouvelle organisation

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