La psychothérapie est un outil puissant pour améliorer sa santé mentale et émotionnelle. Cependant, pour en tirer le meilleur parti, il est essentiel de bien se préparer et d’adopter les bonnes attitudes. Voici trois clés qui vous aideront à réussir votre séance de psychothérapie chez un spécialiste. Choisir le bon thérapeute Le choix du thérapeute …
